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Yoga alleine oder mit Freunden?

Wenn Sie die Disziplin des Yoga beschreiben wollen, müssen Sie sofort klarstellen, dass es kein Sport ist, es ist keine Sekte und nicht einmal eine Religion in dem Sinne, wie es in der westlichen Welt gegeben ist. Yoga ist ein Werkzeug, mit dem Sie Ihren Körper und Geist verbessern können.

Es basiert auf den jahrtausendealten Traditionen einiger asiatischer Völker.
Forscher der Geschichte der orientalischen Religionen stammen aus der Zeit vor 2500 Jahren, als die ersten Schriften, die sich auf diese Disziplin bezogen, mit dem Begriff Yoga bezeichnet wurden. Aber die Philosophie des Lebens und der Meditation des Yoga hat viel ältere Ursprünge.
Yoga im modernen Sinne hat sich seit Ende 1800 in der ganzen Welt verbreitet, beginnend mit Indien.

 


Was sind die Vorteile von Yoga?
Yoga tritt ganzheitlich in Ihr Leben ein, beginnt mit den Positionen, erforscht aber auch einen gesunden Lebensstil, der auf moralischen und ethischen Normen beruht.

Durch das Praktizieren von Yoga wachsen Sie in Ihrer Art zu denken, es hilft Ihnen, sich gut zu fühlen, in Form, macht Sie glücklich mit Ihrem Leben und hilft Ihnen, Ihrer Existenz Bedeutung zu geben.

Es kann passieren, dass du dich dem Yoga nur annäherst, um zum Beispiel einen lästigen Rückenschmerz zu lindern, aber dann merkt du mit der Zeit, dass du noch viel mehr bekommen kannst. Ein Führer in den wichtigen Momenten Ihres Lebens und die Freiheit, in Harmonie mit allem um Sie herum zu leben.

Vielleicht kann ein Start in ein Yoga-Fitnessstudio mit einem bereits motivierten Freund ein guter Anfang sein.

 

Suchen Sie einen Begleiter für Yoga?

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Außerdem können Sie Leute finden, die schwimmen gehen, gehen, tanzen, reisen, Ski fahren, fischen, Karten spielen, Tennis spielen, Freunde suchen usw.

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